Profiliranje športnikov je postopek ocenjevanja, ki se uporablja v športni znanosti in performance coachingu za razumevanje fizičnih, psiholoških, taktičnih in tehničnih sposobnosti športnika. Ta večplastni pristop si prizadeva identificirati prednosti, šibkosti in področja za potencialno izboljšavo. Profiliranje športnikov igra vlogo tudi kot temelj za prilagajanje trenažnega procesa, strategije preprečevanja poškodb in optimizacijo zmogljivosti. Pri Z1 performance k profiliranju športnikov pristopimo v obsegu naslednjih sklopov:
Fizično/biomehanično profiliranje: To vključuje ocenjevanje fizičnih atributov športnika, kot so moč, vzdržljivost, prožnost, moč, hitrost in agilnost. Meritve lahko vključujejo teste maksimalne porabe kisika (VO2 max) za kardiovaskularno vzdržljivost, sile na merilnih ploščah za moč, meritve telesne sestave, meritve mišične jakosti in teste prožnosti za obseg gibanja. Analiza biomehanike lahko vključuje tudi razumevanje učinkovitosti gibanja športnika.
Psihološko profiliranje: Ta vidik ocenjuje športnikovo mentalno trdnost, motivacijo, osredotočenost, upravljanje stresa in anksioznosti ter splošni psihološki dobrobit. Orodja, kot so vprašalniki, strukturirani intervjuji in psihološke ocene, se lahko uporabijo za oceno mentalnih atributov, ki vplivajo na zmogljivost.
Taktično profiliranje: V ekipnih športih taktično profiliranje ocenjuje razumevanje športnika o igralnih strategijah, sposobnosti odločanja in sposobnosti prilagajanja različnim igralnim situacijam. To lahko vključuje video analizo iger, kognitivne teste in razprave o taktičnih scenarijih.
Tehnično profiliranje: To ocenjuje specifične spretnosti in tehnike, ki jih športnik uporablja v svojem športu, kot so reakcijski čas v motoršportu ali tehnika zavesljaja v plavanju. Trenerji pogosto uporabljajo video analize in vaje, specifične za spretnosti, za oceno tehnične dovršenosti.
Ocenjevanje prehrane in življenjskega sloga: Čeprav ni vedno vključeno v tradicionalni obseg profiliranja športnikov, je razumevanje prehrane športnika, strategij okrevanja in izbir življenjskega sloga (kot so vzorci spanja) ključno za optimizacijo zmogljivosti in preprečevanje poškodb.
Ocenjevanje splošnega zdravja in dobrega počutja: Podobno kot pri ocenjevanju prehrane in življenjsega sloga, tudi ocenjevanje splošnega zdravja in dobrega počutja nista vključena v tradicionalni obseg profiliranja športnika, a pri Z1 Performance temu posvečamo še posebno pozornost saj so to ključni podatki za prilagajanje tako fizičnih kot psihičnih treningov.
